Systemische Therapie

Die systemische Therapie bietet eine Plattform, auf der man sich und sein Umfeld (ob Familie, Arbeit, Partnerschaft etc.) aus einer anderen Perspektive wahrnehmen kann.

Wir alle sind eingebunden in ein Umfeld, in soziale und familiäre Strukturen. Hier entstehen Dynamiken und Gesetzmäßigkeiten, die jeweils ihre Besonderheiten und Muster aufweisen. Manchmal geraten die Gewichtungen innerhalb einer sozialen Verbindung in ein Ungleichgewicht, somit kann es zu Symptomen Einzelner innerhalb dieser Verbindung kommen.

Stärkung der Ressourcen

In der systemischen Therapie betrachtet man den Kontext und die daraus entstehenden Möglichkeiten oder Blockaden. Es geht dabei um einen lösungsorientierten Blick und um die Stärkung der Ressourcen. Je mehr man die Muster eines Systems, die Vorurteile und Hintergründe erkennt, desto mehr kann man die Perspektive verändern und somit auch für sich einen neuen Blick und eine neue Haltung finden. Dies wiederum hat Wirkung auf das ganze System.

Der/die Therapeut/in ist nicht der/die Experte/in, sondern der Klient. Die Stärkung der Eigenverantwortung und die daraus resultierende Handlungsfähigkeit stehen dabei im Vordergrund.

Das "Wie" der Fragen kann schon eine neue Perspektive ermöglichen.